Ne et ne süt ne de yumurta: Protein deposu bu kuruyemiş hepsini solladı
Beslenme uzmanlarının yaptığı değerlendirmelere göre, günlük protein ihtiyacını karşılamak için yalnızca et, süt ve yumurtaya yönelmek gerekmiyor. Kuruyemişler arasında öyle biri var ki, içerdiği yüksek protein miktarıyla hepsini geride bırakıyor. İşte et, süt ve yumurtayı sollayan kuruyemiş…
En sağlıklı ekmek hangisi ve ekmek alırken nelere dikkat etmeliyiz?
En sağlıklı ekmek hangisi ve ekmek alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Aşırı sıcaklarda kalp krizi riski artıyor
Prof. Dr. Emre Durakoğlugil, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Durakoğlugil, sıcak havaların kalbin iş yükünü önemli ölçüde artırdığına vurgu yaparak, “Bu durum kalp krizlerini tetikliyor, özellikle risk grubundaki kişiler için tehlike çanları çalıyor” dedi.
Baş ağrınızın sebebi klima olabilir! Bir tedavisi yok ama korunmak mümkün
Yaz aylarında serinlemek için kullanılan klimaların, yanlış kullanıldığında sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, yaz aylarında sıklıkla görülen klima çarpması sorununa değinerek, korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Memorial Sağlık Grubu’nun 12. Hastanesi Bodrum’da Açılıyor
Memorial Sağlık Grubu, 25 yıllık tecrübesini Bodrum’a taşıyarak bölgenin sağlık altyapısına stratejik bir yatırım yaptı.